你好，身高主要是遗传因素控制的，其次与营养，运动，睡眠等有关系，你的情况还是可以长高的，但是一年最多身高能长多少厘米这个不好确定。
建议平时可以多参加跑跳类的体育锻炼，多加强营养适当补充钙片，注意休息避免熬夜利于长高。
你好，一年的时间就长10cm的话，是长的快的时候，也可以出现这样的生长速度的。
你要想长高，一方面要在饮食上多补充钙质饮食，一方面，要在平时多运动，多跳跑。
问题描述： 15岁女生一年最多身高能长多少厘米父亲160母亲150我155
你好，根据父母等身高是预测不了你以后的一个身高的。你要确定下是否有骨骺线闭合的情况
如果骨骺线闭合是不能够再长高的。没有的情况下注意营养充足多吃优质蛋白适当补钙以及多运动尤其是跳绳跑步为好多做做拉伸运动以及每天睡眠要有8小时以上的。这三点很重要。
你这个年龄的话，不要担心的，完全可以长高的，因为这个发育期是到24岁左右。
坚持体育锻炼，每天1小时，如跑步、游泳、打球、伸展体操、摸高练习等、单杠悬垂等，再就是平时要多吃含钙丰富的食物，也是有帮助的，如虾皮、海带、牛奶、瘦肉、鱼等。
以上是对“我现在155一年能长到165吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！