嗓子不舒服,声音沙哑,说话困难

向TA提问 唐建兵 已帮助网友：4223

你好你唱完歌之后嗓子不舒服声音沙哑，说话都费劲已经一年多了
你应该是处于青春发育期的变声期间，建议你平常说话的时候声音小一些，不要过度说话以免声带磨损可以去医院进行下检查平常吃一些润喉的东西

向TA提问 廖元兴 已帮助网友：1818

你好，这个情况一般多是急慢性咽喉炎导致的，与平时的饮食也有一定关系的。
建议平时尽量不要进食辛辣食物，多吃些水果蔬菜，可以泡些胖大海当茶喝，服用些咽炎片、阿莫西林和金嗓子喉宝治疗的，多可以明显改善的。