最近上课总是犯困疲乏

向TA提问 高锡云 已帮助网友：3368

一般情况下，上课犯困，注意力不集中的主要原因神经衰弱引起的症状。
建议您饮食清淡，忌辛辣海鲜，锻炼身体，增强脑部有氧运动，会慢慢好的，祝你早日康复。

向TA提问 wangwen 已帮助网友：2477

你好，从你描述的情况来看，你目前的这种情况，主要可能是最近的压力过大造成的不适。
你好，多注意休息，避免过大的劳累，以免加重不适，可以适当的出去走走，散散心情，一般是可以达到一定的改善的。