你好，你的情况建议你可以拍个颈椎x线片，正侧位，双斜位和开口位。
可能是由于简颈椎病所致，建议你不要长时间低头，如看电脑，看手机等，低头时间久了一定要仰头活动一下，经常做些颈椎的保健操，必要是可以去针灸治疗。
问题描述： 坐的时间长了长了脖子痛一动还响光想动不动难受有一年的时间了
你好，根据你的叙述坐的时间长了脖子疼，考虑颈椎有问题。
建议去医院拍个片或做个ct明确诊断后在做对症治疗，平时注意不要久坐，脖子要勤活动。
以上是对“坐的时间长了脖子痛一动还响”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好考虑多是属于颈椎神经压迫所导致的，要是属于长期玩电脑的就是很明显的诱因的
你好建议平时注意多进行活动一下的，局部多进行按摩一下的，不要长期一个姿势的，严重症状及时去医院进行检查一下的
你好，你的情况建议你可以拍个颈椎x线片，正侧位，双斜位和开口位。
可能是由于简颈椎病所致，建议你不要长时间低头，如看电脑，看手机等，低头时间久了一定要仰头活动一下，经常做些颈椎的保健操，必要是可以去针灸治疗。