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心情压抑,每天都胸蒙,会不会得抑郁症

2018-11-11 女 | 19岁
回答(4)
向TA提问 头像 何伟文 已帮助网友:2756

你好,刚开始可能有点不大适应吧!多和别人说说话,和别人认真的沟通一下,
尽量的做一些自己喜欢的事儿,多参加一些社交活动,多交一些新的朋友,分散一下你的注意力

2018-11-11
向TA提问 头像 张瑶 已帮助网友:4112

及症状是不是现在你的学校压力好大的原因。
建议你可以主动去和同学沟通,多交流,主动点,性格不要太内向腼腆。祝你健康愉快。
以上是对“心情压抑,每天都胸蒙,会不会得抑郁症”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2018-11-11
向TA提问 头像 黄文飞 已帮助网友:3034

您好,根据您的描述不要过于忧虑,因为一开始大家都不是很熟悉,慢慢相处。
建议您平时注意多与宿舍其他人进行交流与沟通,注意调节自己的情绪,积极一些

2018-11-11
向TA提问 头像 张慧芝 已帮助网友:4011

您好,您这可能是因为刚刚离开家海没有适应,要多和同学沟通,多参加集体活动
建议您放松心情,要想想大学的美好时光,和宿舍的同学好好相处,以后这些将成为你最好的学生时代,同学来自五湖四海,一旦毕业很难再见,所以珍惜现在,相信你可以的,加油

2018-11-11
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