男子精子质量差怎么办?

向TA提问 李小可 已帮助网友：1821

精子质量差会导致精子活力低和精子不液化，直接影响男性生育，所以要重视。改善方面先要戒烟、戒酒、饮食以清淡为主，并服用2-3个月的生物制剂调理。
患者可以服用2-3个月的育之缘片，补锌、硒、蛋白质，通过含有的锌、硒、蛋白质，促进生精功能，提高精子质量和精子活力，缩短精子液化时间，一般2-3个月可以很好改善精子质量，增强免疫力。

向TA提问 何伟文 已帮助网友：2756

你好，精子质量低的原因有：1、生殖器官炎症2、精索静脉曲张疾病3、睾丸发育障碍4、体内存在抗精子抗体5、精液量不足6、缺乏微量元素。吸烟喝酒等不良的生活方式都会影响精子质量。
应该多吃富含锌硒的食物对改善精子质量效果最好，生活中含锌高的食物包括牡蛎、海产品、动物肝、牛肉、紫菜等，牡蛎含高胆固醇，不宜天天食用。可以补充含锌的补充剂，比如凯贝尔蛋白锌硒咀嚼片，能快速补充锌、硒、蛋白质、牛磺酸四大活精物质。另外，戒烟戒酒。