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心里压力极大,易怒,自卑,悲伤抑郁

2018-11-11 女 | 14岁
回答(4)
向TA提问 头像 黄文飞 已帮助网友:3034

自述心理压力大,情绪敏感,易怒,缺乏安全感,对自我认同不高,缺乏面对挫折的勇气。
你好!只想告诉你一句话,你已经够好了,我们喜欢你,只因为你是你,和成绩没有关系,你也可以喜欢自己,认可自己,和成绩没有关系。你不会因为成绩好坏而有任何的改变。谁都会犯错,但你还会是足够好的你。接受自己,多给自己认同。祝健康,谢谢!!

2018-11-11
向TA提问 头像 张慧芝 已帮助网友:4011

这个情况应该是一个心理疾病的临床表现了,可以用心理治疗,
建议患者到当地的精神卫生中心就诊,在专科医生指导下进行心理治疗,可能有一定疗效,
以上是对“心里压力极大,易怒,自卑,悲伤抑郁”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2018-11-11
向TA提问 头像 罗正强 已帮助网友:4400

你好,根据你所描述的情况来看应该还是心理作用引起的。
建议,放松心情,对自己要有信心,人非圣贤孰能无过,不要给自己太大心理压力,适当的跟亲人聊聊,能让自己好很多

2018-11-11
向TA提问 头像 王涛 已帮助网友:4421

您好,您心里好胜心太强了,有好胜心是好事,但是过犹不及,您需要学会对自己情绪的把握控制的。
这也属于强迫症的一种,大多由于习惯性逐渐形成,尝试放松自己,有机会出去走走看看,让眼界放宽,不要太过钻牛角尖,多跟朋友聊一聊,对自己的心里放松有好处。

2018-11-11
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