洗完头掉头发较多怎么办?正常吗?

彭丽霞 回答时间：2018-11-11

掉头发是正常每天都会有头发脱落还有新的头发长出来，掉个四五根256根是正常的，交个30多个少12.2度，你平时休息的怎么样熬夜吗？我建议你经常，不要熬夜，不要经常熬夜，要多注意休息，不要过度劳累，因为你这个年龄才14岁是长身体的时候。
掉头发是正常每天都会有头发脱落还有新的头发长出来，掉个四五根256根是正常的，交个30多个少12.2度，你平时休息的怎么样熬夜吗？我建议你经常，不要熬夜，不要经常熬夜，要多注意休息，不要过度劳累，因为你这个年龄才14岁是长身体的时候。

唐建兵 回答时间：2018-11-11

脱发的原因有很多种，最主要是遗传性因素、压力过大、睡眠不足、荷尔蒙分泌异常以及头皮炎
建议补充蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠.

廖元兴 回答时间：2018-11-11

一天掉60-100根头发都很正常的。由于季节性，新沉代谢，心情，工作，熬夜等很多原因，掉头发是正常的！
多吃一些含铁、钙、锌等矿物质和维生素A、B、C以及含蛋白质较多的食品，如含有丰富蛋白质的鱼类、大豆、鸡蛋、瘦肉等?以及含有丰富微量元素的海藻类、
以上是对“洗完头掉头发较多怎么办？正常吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

胡世春 回答时间：2018-11-11

你好。头发每次梳理时都会有掉下来的，这是正常的新陈代谢。
建议加强营养，饮食均衡。洗头不要太频繁。一般每3-4天洗一次即可。鉴于你每天掉的数量，应属正常。

魏帅帅 回答时间：2018-11-11

脱发的发病与遗传因素、体内激素水平、精神因素等等方面有关。
建议您可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦，可促进头发生长，饮食营养要全面