这位朋友你好，根据你所说的情况，可能是心肾不交的体质引起来的表现，心火旺于上，热扰心神，就会有失眠多梦的表现，而肾水寒于下，温煦固摄失司，也会有手足不温，尿频尿急的症状。
这种情况可以采取清上温下，沟通心肾的措施进行调理，建议到中医科根据舌脉的表现做一个确诊，确定后对证用药进行治疗。
您好，应该是肾阳虚的症状，可以多吃以下食物，羊肉、牛肉、虾、海参、牡蛎、鳗鱼、鹿肉、鸡肝等。
最好是去看下中医调理一下。平时要养成良好的生活作息，可服中成药金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸等治疗。
问题描述： 一到秋冬手脚冰冷,脸黄毛孔大,月经紊乱,晚上睡不好,白头发已经有了,晚上最少起两回,憋不住尿,最近眼镜度数又大了,脸上都是皱纹,还有斑,特别老,
你好，你的情况多考虑是神经衰弱有关系的，因过度劳累,情志不畅等因素诱发的
可以当地中医院看看中医，建议你积极服用谷维素刺五加B1片来调理,注意营养和休息保持心情愉悦
你好，你手脚冰凉，失眠多梦，尿频尿急，腰酸腿疼，月经紊乱你是肾阳虚弱引起的，
我建议你再到正规的医院做检查确诊，再开中药调理，还可以针灸治疗，希望等你有帮助。
以上是对“手脚冰凉，失眠多梦，尿频尿急，腰酸腿疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
这位朋友你好，根据你所说的情况，可能是心肾不交的体质引起来的表现，心火旺于上，热扰心神，就会有失眠多梦的表现，而肾水寒于下，温煦固摄失司，也会有手足不温，尿频尿急的症状。
这种情况可以采取清上温下，沟通心肾的措施进行调理，建议到中医科根据舌脉的表现做一个确诊，确定后对证用药进行治疗。
您好，应该是肾阳虚的症状，可以多吃以下食物，羊肉、牛肉、虾、海参、牡蛎、鳗鱼、鹿肉、鸡肝等。
最好是去看下中医调理一下。平时要养成良好的生活作息，可服中成药金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸等治疗。