根据你说的情况主要是左脚踝韧带损伤，淤血阻滞不通引起疼痛表现，
建议舒筋活血通络止痛，通过针灸，红外线理疗，服用独一味胶囊，活血止痛胶囊。
你好，现在已经有一个半月的时间了。还是有点肿胀，建议您最好还是到医院拍下片子，排除一下骨折，如果排除骨折的话就是软组织和关节囊的挫伤，一般一个月收入应该也恢复了，建议你一定要多休息，能不活动的话就不要下地。局部做一下热敷也可以到中医院开点中药来洗。
只有完全恢复了才能慢慢的活动锻炼，如果经常不注意的话以后关节会有长期的酸痛不适。
问题描述： 打篮球起跳下地时踩到别人的脚当时听到两声“咯咯”的声音当时没作什么处理第二天开始用跌打酒搽,现在一个多月过去走路慢跑都没感觉到痛疼,就是脚背有像骨头凸起的肿胀用力按压有一点疼,踮起脚尖下蹲时会比较痛,需要多久能恢复,重新去打篮球,
你好，这个情况考虑是局部的韧带肌腱的损伤，不排除有小关节的紊乱。
建议继续注意休息，少剧烈活动，结合做些热敷，热水浴，按摩，理疗等，一般恢复需三个月左右。必要时拍片等检查一下。
彻底的恢复需要三个月左右才行的，所以你不能着急还是需要继续的进行适当锻炼才行。
我建议你每天晚上用热水进行泡脚，另外建议你每天进行适当的按摩和理疗这样有利于恢复，坚持每天适当进行活动和锻炼。
以上是对“左脚打篮球扭伤有一个半月了现在脚背还有肿”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！