来看的话，你的肌肉增加，这个导致体重增加的话，不一样的。因为肌肉是健康的增加体重的。
放松心情，不要担心的。如果不是健美的话，不用刻意去练肌肉的。
以上是对“医生你好，我一直在健身，肌肉增加了，体重”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，健身运动后，肌肉增多了，体重上升了，一般不属于肥胖。
晚饭要少吃，最好只吃七八分饱为宜，避免运动后饭量大增，引起肥胖等。
这是正常现象，不用担心，增加的是肌肉，我们所说的肥胖并不是指体重的大小，而是看一个人的体脂含量，说白了就是肌肉与脂肪的比，
刚开始健身的人大部分都是开始体重上升（因为涨肌肉）之后有一个平台，体重减轻（脂肪减少）