问题描述:我20岁了,但是胸部还是那么平扁,像是没发育过的一样,要怎么样才能丰胸呢,吃黄豆可以促进生长激素么,该怎么办吃黄豆能促进生长激素分泌吗
你好,这是可以用保健按摩来丰胸,每晚临睡前用热毛巾敷两侧乳房3~5分钟,用手掌部按摩乳房周围,从左到右,按摩20~50次,只需按上述方法每天按摩1次,坚持按摩2~3个月,可使乳房隆起2~3厘米
2016-11-06遗传是人体身高的决定因素,后天的营养和运动等因素对身高的影响有限。胶质类食物:像是猪脚、鸡脚、动物筋蹄、海参。蔬果类食物:像是莴苣、山药这两项植物,海鲜类食物:蛤蜊、青蚵、孔雀贝……等海产,营养补助品:含大豆异黄酮素的黄豆萃取物和野葛根等,平时也要多自己按摩,这个也是很有效的
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