人很内向,很容易紧张,一紧张心跳急剧加速

向TA提问 吴名波 已帮助网友：3632

你好，根据你说的这种情况分析，考虑是缺乏自信造成的。
请不要担心，建议你多锻炼自己的外交能力，多参加社交活动，你说的这种情况属于没有自信，缺乏锻炼，心理素质不好造成的吗，你以后多调适和改变就可以了。
以上是对“人很内向，很容易紧张，一紧张心跳急剧加速”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

向TA提问 胡世春 已帮助网友：2400

你好，你说性格内向，从小到大在人前说话都很容易紧张，不敢直视对方眼睛，上讲台、面试等表现尤为剧烈，心脏都要跳出来了，脑子空白，手明显发抖，所以之前去应聘一个简单的文员工作都没人，你怕什么呢？
我建议大胆一点，你有什么好怕呢，你一个人，他也是一个人，你心里想的说出来，以后你会发现自己慢慢就好了，希望对你有所帮助。