您好，您是产后十天了，母乳仍不够吃，其实母乳不足最主要的原因是吸吮次数少
吸吮方法不正确所致，您可以用通草炖猪蹄吃，可以吃鱼汤，蔬菜水果等促进大便形成，但是不能吃炖母鸡，要炖小公鸡
这方面每个人都有差异。有些人真是吃什么奶水都不足。
一方面可以请一位经验丰富的月嫂到家里去面面俱到的安排。另一方面实在不行。可以给宝宝喝羊奶。
以上是对“母乳少不够孩子吃咋办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你这个情况当然也是可以服用点五维葡钙之类的呢，
你注意休息和营养，保持愉快的心情，最好温点苹果吃，还要吃青菜的呢，
你好，母乳不足，注意营养，需要加大进餐量。注意良好睡眠，白天也要补补觉才行。每次喂奶完毕，要把剩余的奶挤出，才能刺激产奶充盈
。应该多吃一些温热的食物，如红枣、鲫鱼、桂圆、花生等才能使乳汁泌出畅通。