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彭丽霞
已帮助网友:2212
你好,根据你的情况建议避免进食过多的甜食。
可以根据适量运动配合节食达到瘦身的效果,晚上可以用低糖水果代替,祝你健康。
以上是对“吃天然风干的红枣干会胖吗想减肥”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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吴名波
已帮助网友:3632
人体的能量如果摄入多于消耗的话,人就会把吸收的营养储存起来,相反,如果摄入少于消耗的话,就开始减肥了。
您的体重已经是比较标准了。如果短时间内减肥过度的话对身体健康不利。祝您生活愉快。
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胡世春
已帮助网友:2400
看了你的叙述,吃天然风干的红枣干是不会长胖的,,因为吃了红枣,在体内代谢的快。
要想减肥,就得运动,晚上少吃饭,特别是高热量的食物,一定要少吃。