你好，近视主要是平时不注意用眼所致，最好是去专业的眼镜店验光并配镜。
平时切忌目不转睛的工作和学习。多吃各种水果，特别是柑桔类水果，保持良好的生活习惯，睡眠充足，不熬夜。避免长时间操作电脑。
问题描述： 小孩12岁眼睛近视500度,我怎么才能控制度数
你好，，这种情况一般就是需要小孩子自己平时注意用眼，不宜劳累，需要休息。
你好，现在小孩子多半是玩手机，电视，电脑等引起的近视，建议平时多督促下，少玩，适当的的休息。
以上是对“小孩眼睛近视怎么控制”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，从你所描述的情况考虑孩子是中度近视。
中度近视建议全天佩戴眼镜，平时注意休息，注意用眼卫生，适当户外活动，做做眼保健操，睡前热敷眼部，以免视疲劳加深近视度数
你好，近视主要是平时不注意用眼所致，最好是去专业的眼镜店验光并配镜。
平时切忌目不转睛的工作和学习。多吃各种水果，特别是柑桔类水果，保持良好的生活习惯，睡眠充足，不熬夜。避免长时间操作电脑。