撸管撸了七年怎么办

向TA提问 高锡云 已帮助网友：3368

你好，过于频繁的手淫一方面使人精神、精力下降，另一方面过频地刺激性器官，可能导致前列腺炎症、阳痿、早泄。
手淫只要不是过频，一般每周不超过一次就不会有害。戒掉手淫，可以多参加集体活动，适当体育锻炼，不要接触有关性的东西，减少性刺激。
以上是对“撸管撸了七年怎么办，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

向TA提问 wangwen 已帮助网友：2477

你好，建议您及时戒掉手淫，这样对您的身体是有好处的。每天坚持做一些自己喜欢的运动，这样可以转移您的注意力，
你好，尽量减少自己独处的时间，多和朋友们在一起。坚决不要看不好的书籍和电影，控制意淫。戒掉手淫，你还年轻身体会逐渐恢复的。

向TA提问 彭丽霞 已帮助网友：2212

手淫是不好习惯，长期会导致肾气亏虚，出现乏力，腰酸等症状。建议：1养成好的生活习惯，树立正确的认识，积极煅炼身体，提高体质。2可口服肾气丸，或在中医师指导下汤药调理。