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训练完跟腱疼,看看有没有大碍

2018-11-10 男 | 17岁
回答(3)
头像 曾晓锋 回答时间:2018-11-10

你好,剧烈运动后出现跟腱痛,多与跟腱拉伤有关系。
用红花,艾叶等煎水泡洗,用舒筋活血油推理按摩患处,多注意休息,多会好转的。
以上是对“训练完跟腱疼,医生看看有没有大碍”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

头像 张月玲 回答时间:2018-11-10

您好,这个情况一般是跟腱拉伤,或跟腱滑囊炎,需要针对性治疗
比如可以针灸,贴膏药,按摩,外用云南白药酊,活络油等等,结合服用氯唑沙宗片,舒筋活血片等等,注意休息,避免超负荷运动

头像 熊平安 回答时间:2018-11-10

来看,你的情况考虑还是跟腱韧带拉伤所致
建议你平时最好适度的休息,不要劳累,可以做做针灸理疗缓解不适的症状进行治疗的

提示:内容仅供参考,如有不适请线下就医。
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