你好，月经两个月不来可以先用些黄体酮调经治疗观察。
建议注意休息和个人卫生，忌烟酒辛辣凉性食物，不要熬夜劳累受凉和生气，先用些黄体酮调经治疗观察，月经来潮第三天做个性激素六项检查，根据情况选择药物周期调经治疗观察
以上是对“月经不调，不知道该吃什么来调理”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
月经不调与多种因素有关系，如受凉受累，熬夜，精神因素环境的改变，都可引起，
医生的指导下服用，乌鸡白凤丸，按说明服用，一定要注意休息，保持好的心情，
根据你的情况，可能是由于内分泌失调，激素水平低等原因引起的月经不调。
建议平时多吃些补气补血的食物或是调理月经的中药乌鸡白凤丸，益母草颗粒等等;多喝水，少吃辛辣有刺激性的食物，注意营养饮食，多运动