你好，建议可以选择咪达唑仑效果会更好一些，入睡时间更短。
这些安眠药一般是不建议长期使用的，否则很容易成瘾依赖。平时适当的减减压，避免过度的紧张劳累及情绪刺激。
考虑是神经衰弱，和紧张，焦虑，压力大，疲劳的原因，伴多梦。
可以吃点安神的药物，可以吃安神补脑液，维生素B6，谷维素，看效果如何。
以上是对“失眠，睡不着，工作压力大”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，根据您简单的病情描述，您可以去神经内科具体咨询下。平时多运动，保持乐观的心态。
建议您去神经内科具体咨询下，可以先吃点调节神经的药物，找到一个适合自己的减压方式。
您好，治疗失眠要查明原因，对症治疗。要以调养为主，药物为辅。坚持每天晨起慢跑锻炼20分钟，增强体质；
睡前洗个热水澡或泡脚半小时，听轻松愉快的音乐。可以口服谷维素片维生素B1片安神补脑液进行调理，