问题描述： 大便一直很好四天前发过高烧39度左右昨天去挂水退烧了但晚上发现自己便秘了从发烧开始一直没有排便正常饮食昨天晚上吃了两片果导片但是好像没什么用问题严重吗该怎么办才能快速排便
高福玲
回答时间：2018-11-10
你好！发烧后肠道水分丢失，引起大便发干，产生便秘。
建议多吃水果蔬菜，多喝水，适量运动，增加肠蠕动，少吃辛辣食物。
张绍兰
回答时间：2018-11-10
可以口服麻仁润肠丸试试，如果口服药物效果不好，可以用开塞露能改善便秘，
以后多喝水，多出水果和蔬菜，改善体内缺水，和增加胃肠蠕动避免便秘的发生。
以上是对“成人高烧后便秘吃果导片2片没效果怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
魏帅帅
回答时间：2018-11-10
您好，您可以多食用富含纤维素的食物，多喝水，每天可以顺时针按摩腹部。
由于发热出汗较多，体内水分减少，容易大便干结，所以要多饮水，多吃蔬菜水果，养成排便习惯。
李小可
回答时间：2018-11-10
便秘的患者可以多食用富含纤维素的食物有豆类、全麦和全谷类、鲜水果、蔬菜（胡萝卜、卷心菜、芦笋、芽甘蓝等）。同时减少低纤维素食物和高脂肪类食物的摄入量。
每天喝足够的水或果汁或清汤，但是，含有咖啡因如咖啡和可乐饮料或酒精的饮料会使机体失水从而加重便秘的症状。所以，应避免摄入该类饮料。每天中等强度的运动半小时左右。每天最好规律排便，不要憋大便、用力排大便。