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情绪持续了半年一直很低落…现在真的觉得活

2018-11-10 女 | 24岁
回答(4)
向TA提问 头像 何伟文 已帮助网友:2756

根据你描述的情况来看一定要找到使你情绪低落的原因
找到原因,才能对症治疗,如果连自己都懒得做那就没有人能帮到你了,多参加户外活动,多和朋友沟通交流,其实开心也没那么难

2018-11-10
向TA提问 头像 张瑶 已帮助网友:4112

你所说的这些情况与个人的心态有关,应该进行合理地调整。
正确的处理平时所遇到的各种问题,避免压力过大,情绪稳定,主动与人交流沟通,培养良好的兴趣爱好,养成良好的习惯,逐渐地改善提高心理,恢复正常。
以上是对“情绪持续了半年一直很低落…现在真的觉得活”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2018-11-10
向TA提问 头像 黄文飞 已帮助网友:3034

你好,从描述来看,目前的状态存在一定的负面情绪,并且存在主动活动减少,兴趣下降得表现,考虑抑郁的可能。
建议看下心理科明确下诊断,生活中注意保持积极的心态,乐观地面对生活中的困难,祝早日康复。

2018-11-10
向TA提问 头像 张慧芝 已帮助网友:4011

你好,你的这些情况是因为什么事情才导致的呢,还是没有什么原因就出现的。如果是没有原因的就抑郁症的可能性大。
建议去专科医院让大夫全面了解一下你的情况,然后吃些抗抑郁的药,比如氟西汀,帕罗西汀,舍曲林,阿米替林等。当然也可以住院治疗,住院的话大夫可以时刻观察你的病情。

2018-11-10
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