问题描述： 我.两年前(2006年10月)因为过度紧张,受惊.过一天之后总觉得睡不醒,眼睛模糊(就象看电视没信号里的雪花后感觉),后来进3家医院做了CT.MR.X光.多普勒.(头和颈)都查不出问题,病发一个月之后就看心理,吃了2个月的药,效果没有.结果不看但今年已经两年时间,自觉心慌爱生气易紧张,恐惧害怕敏感多疑委屈易哭,悲观失望无愉快感不愿见人,不想说话,对什么都不感兴趣,看什么都不高兴压抑苦恼,甚至自觉活着没意思,入睡困难,睡眠表浅早醒梦多身疲乏力,记忆力减退注意力不集中,反应迟钝.有怎么办!吃那些药,还要去看心理吗?
植物性神经功能紊乱的治疗和调节:(1)调整植物性神经功能药物常用谷维素20-50毫克,每天3次,(2)对症治疗心慌用小量心得安及地西泮（安定）；出汗过多可用中成药玉屏风颗粒剂或牡蛎散；神经性尿频用中成药缩泉丸或三金片；胃肠功能紊乱可用复合维生素B溶液、胃蛋白酶或多酶片；睡眠障碍者可在睡前服用地西泮（安定）5毫克或利眠宁10毫克；其他尚可酌情选用地西泮（安定）5毫克,2次/天；阿普唑仑0.25毫克,3次/天；艾司唑仑1-2毫克,2-3次/天；依普福辛0.15克/天,连用7-30天,(3)渐进性放松训练,这种方法也是治疗失眠症的有效心理疗法之一,最早是由美国生理学家雅可布杭提出和发展起来的,操作方法:病人在安静环境下采取自己舒服的姿势,按照指导语反复进行收缩--放松的肌肉训练,每次收缩肌肉5-10秒钟,然后放松30-40秒钟,训练的指导语如下:A做3次深呼吸,达到完全放松,每次呼吸要持续5-7秒,B紧握你的右臀,慢慢从1数到5,然后很快和开右手,体会放松的感觉；再次重复一次,把注意力集中在手指、手掌、手腕和前臀的紧张和松弛上,C弯曲你的右臀,使右上臀紧张、松弛、再紧张、再松弛,注意放松后的温暖感觉,D重复第二步,换成左手,E重复第三步,换成左臀,每日做1-2次,一次大约20-30分钟,其中1次要在睡前床上进行,若治疗期间,患者细心观察病情的变化,详细记录,一方面便于与治疗前比较,一方面可以给自己正强化,加速治疗的进程,
2018-11-10头痛头晕失眠的常见原因分析头痛头晕与睡眠障碍,是现代社会常见的不健康的病状,与社会、饮食、文化、流行疾病等等均有一定的关系,本人从事神经内科工作近２０年,从神经疾病的重病,如脑卒中、癫痫、运动神经元病,到一般疾病如椎基底动脉供血不足、头痛诸病、睡眠障碍等等,从国外国内的西医正规治疗,到个体化治疗,以及中医中药针灸推拿的整个过程,反反复复,从理论到实践,从临床到理论,西医诊断的影像学诊断、脑电肌电诊断、临床定位诊断、病理诊断等等,从不同的角度认识疾病,中药针灸推拿用不同的方法治疗疾病,各有利弊,各有短长,在长期的临床诊疗过程中,救治了许多的病人,遇到了许多的问题,又不断的进京学习及探索,非常的忙碌,很少能静下心来思考问题,近三年多来因为自己的身体不好,才有空静下心来,从自己的身体情况出发,从西医的病因病理,中医内经所讲的阴阳五行理论出发,思考疾病的发生发展,及变化规律,最后我得出一个结论,就是:中医角度看,大多数疾病是因为外感伤寒及饮食引起,“病从外入”“病从口入”；西医角度看,大多数疾病是因为慢性炎症的反复作用造成,慢性炎症是大多数疾病的诱发因素,比如颈椎病,可以引起头痛头晕失眠,西医发现的是颈椎间盘脱出,认为需要治疗椎间盘,方法是颈椎牵引或手术治疗,其实,病人出现头痛头晕失眠是发作性的,为什么病人现在出现症状而过去没有呢?而椎间盘脱出已经很久,这时再仔细观察,就会发现季节不一样、风寒湿不同、病人的颈部的肌肉肿胀、咽喉部充血红肿等等,病人的饮食可能最近吃辣椒很多或近期有上呼吸道感染等等,通过这些分析,就会逐渐发现治疗的方法,这些方法都不是针对椎间盘病变的,但是却能治愈病人的头痛头晕与睡眠障碍
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