喝中药减肥,可以吗?

向TA提问 谢武龙 已帮助网友：3295

减肥最好的方法是进行科学合理地锻炼，是需要过程的，你所说的这种方法效果不理想，不建议使用。
根据自己身体的实际情况进行合理锻炼，适量进行，长期坚持，同时合理饮食避免高热量高脂肪食物的不当摄入，逐渐地改善减轻，达到理想的状态。

向TA提问 高福玲 已帮助网友：4161

恩，中药里面是没有直接减肥的药，中药减肥正规的是通过调理脾胃功能，让你脾胃功能正常了，能够合理消化因素而达到一个健康的减肥。
然后不正规的减肥就是单纯的给你用一些泻下药，那个短时间看到的确有效，但是主要是减掉了水份，稍微饮食一补充体重就回来的。建议最好还是通过运动和合理饮食来达到减肥的目的。