甘蔗内含有大量的糖分和水分,另外还含有大量的维生素,脂肪,蛋白质,有机酸,钙和铁等,能够提供人体所需的营养和热量,平时多吃甘蔗能够起到清热解毒,生津止渴,和胃止泻,以及滋阴润燥的作用,对于口干舌燥,小便不利,大便干结等是有效的,
2018-11-10
你说的这种情况甘蔗主要含有蔗糖,进入体内以后会分解为葡萄糖供给身体的能量,所以多吃甘蔗可以为机体供给能量,但是,吃得太多,可能会导致高血糖,特别是对于有糖尿病的病人,最好不要吃,因为吃了会使血糖进一步升高,甚至引起酮症酸中毒,
2018-11-10
青皮甘蔗是可以很好的润肠通便,润喉,有很高的营养价值,甘蔗里富含很多的维生素和蛋白质,而且甘蔗水很好的解渴的作用,含有的维生素比一般的甘蔗稍微含量高些的,青皮甘蔗里面含有的铁元素是很多的,对于治疗一些缺铁性的贫血有很好的改善效果的,皮甘蔗汁本身带凉,体质虚寒寒咳者不宜多吃,
2018-11-10