仁和牌蚝贝钙片

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补钙可以通过食补和钙片结合来补钙,食补通常可以喝牛奶和奶制品、豆制品、鱼、蛋类、绿叶蔬菜、坚果、芝麻、海带、紫菜、坚果等等这些食物补钙,补钙效果是比较好的,如果出现各种缺钙的症状,如睡眠不好、盗汗、精神不佳等,仅仅通过食物补钙是远远不够的,建议再服用钙片补钙,补钙常用的钙片有钙之缘片,钙之缘片对改善抽筋、腰酸背痛、睡眠不好、易掉头发等各种缺钙症状补钙效果都是非常不错的,不必担心,可以服用的,多吃一些含钙量高的食物,如牛奶,奶制品,虾皮、海带、芝麻酱、豆制品也含有丰富的钙,经常吃也有利于钙的补充,注意营养结构,

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可以服用,因为含有蔗糖,如果是糖尿病患者就不能服用,建议合理补钙,最好不要晚上服用,也不可过度补钙,否则会形成肾结石,作用与功效（功能主治）:补肾壮骨,用于儿童缺钙及老年骨质疏松症的辅助治疗,注意事项:1.忌食生冷、油腻食物,2.孕妇慎用,儿童应在医师指导下服用,3.感冒时不宜服用,4.高血压、心脏病、肝病、肾病等慢性病严重者应在医师指导下服用,5.服药2周症状无缓解,应去医院就诊,6.对本品过敏者禁用,过敏体质者慎用,7.本品性状发生改变时禁止使用,8.儿童必须在成人监护下使用,9.请将本品放在儿童不能接触的地方,10.如正在使用其他药品,使用本品前请咨询医师或药师,