可能是存在颈椎问题或是贫血的问题引起的，最好是先去医院检查一下。
平时注意多参加户外运动，锻炼身体，注意睡觉时不可俯着睡，枕头不可以过高、过硬或过平
你的情况一般考虑是脾气虚寒导致的身体一系列症状
建议注意清淡饮食禁忌辛辣刺激性食物同时服用健脾补气丸以及益气丸红
问题描述： 晚入睡困难还醒来的很早面部手脚发麻后颈硬,太阳穴处疼紧皱,夜里醒来无论几点就再也无法入睡了,头晕,吃什么药呢
你好，对于您目前的情况，已经有几年的病史，确实不排除与神经衰弱有关，这种情况，不能单纯的依靠药物调理。
您现在非常年轻，所以平时可以通过其它的一些方式，如白天多参加一些体育运动，多与同学朋友交往，多参加一些有意义的活动，晚上睡觉前不要喝咖啡，不要想太多问题等，让自己的生活过得比较充实，这样会对您有一些帮助
考虑神经衰弱，植物神经调节紊乱导致。建议睡前避免服用可乐，咖啡，巧克力，酒，茶，规律饮食，
并注意改善睡眠环境，有利于减轻大脑兴奋状态。可以口服谷维素片，维生素B1片，安神补脑液进行调理。
以上是对“晚入睡困难还醒来的很早面部手脚发麻后颈硬”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！