缺少钙微量元素

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　如果钙摄入不足,人体就会出现生理性钙透支,造成血钙水平下降,当血钙水平下降到一定阈值时,就会促使甲状旁腺分泌甲状旁腺素,甲状旁腺素具有破骨作用,即将骨骼中的钙反抽调出来,藉以维持血钙水平,在缺钙初期,缺钙程度比较轻的时候,只是发生可逆性生理功能异常,如心脏出现室性早博、情绪不稳定、睡眠质量下降等反应,持续的低血钙,特别是中年以后,人体长期处于负钙平衡状态,导致甲状旁腺分泌亢进,首当其冲的是骨骼,由于骨钙持续大量释出,导致骨质疏松和骨质增生,另一方面,在甲状旁腺持续升高的情况下,由于甲状旁腺素具有促使细胞膜上钙通道开启而关不住,以及阻抑钙泵,使钙泵功能减弱,造成细胞内钙含量升高,持续的细胞内高钙,激发细胞像失控的野马,无节制亢进,造成细胞能量耗竭,与此同时,代谢废物又得不到及时消除,便会构成自身伤害,致使细胞趋向反常的钙化衰亡,由于缺钙,导致骨质疏松、骨质增生、儿童佝偻病、手足抽搐症以及高血压、肾结石、结肠癌、老年痴呆等疾病的发生,

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正常情况下,血中的钙、磷通过甲状旁腺激素的调整,与骨骼中的钙、磷不断交换,骨钙的沉积与脱钙不断进行,维持着动态平衡,成年人缺少钙会导致骨质疏松,腿抽筋等,小孩缺少钙则会引发佝偻病、罗圈腿等疾病,还会伴随夜间啼哭、抽风等症状,如果长时间缺少钙,一到老年,一些骨质增生并骨质疏松症及牙齿脱落就会接踵而至,骨折也易时常发生,使人容易疲劳、周身乏力、腰酸背疼,另外,细胞钙浓度增加,会引起血管平滑肌的收缩,促使动脉管壁粥样脂质沉着,高血压、动脉硬化、冠心病、老年痴呆等病都与长时间缺少钙有着密切关系,