睡不着覚但是有点压力就更睡不着

廖元兴 回答时间：2016-11-03

停药睡不着，说明之前的服用药有依赖性，建议寻求没有依赖性的中药治疗，这样才能标本兼治，好了就可以停药。
以上是对“睡不着覚但是有一点压力就更睡不着”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

王志强 回答时间：2016-11-03

有可能是由于精神因素导致。
一般情况下建议调整情绪，在用药基础上用莲心泡水饮用有一定效果。

熊平安 回答时间：2016-11-03

您的情况是失眠.平时要保持心情舒畅.
避免失眠的最有效方法,是使生活起居规律化,养成定时入寝与定时起床的习惯,从而建立自己的生理时钟.晚餐不宜过饱,睡前不宜喝咖啡,浓茶.