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狂躁,爱生气,精神上很累,该怎么办

2018-11-09 男 | 20岁
回答(2)
头像 张月玲 回答时间:2018-11-09

你好,根据你所描述的情况来看应该是对之前的男生有不舍或者有怨恨
建议,放松心情,转移注意力到自己感兴趣的事情上,找朋友聊天把心理的不快说出来会好很多,时间是治疗感情的最好东西,相信以后会有更好的他出现

头像 熊平安 回答时间:2018-11-09

考虑精神因素引起的现象,会有焦虑易怒的表现。
建议调整情绪,缓解心理压力,增强自控能力,必要时口服氯氮平调理,可以有所好转。

提示:内容仅供参考,如有不适请线下就医。
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