问题描述: 我压腿和踢腿的时候把大腿的韧带拉伤了,但是还有两个星期就要比赛了,想办法恢复快点,该怎么办?
黄文飞
回答时间:2018-11-09
您好!大腿拉伤后,疼痛情况严重吗?拉伤后根据患者具体情况,要休息半个月都一个月的。期间尽量避免活动度过大,以免加重身体损伤。另外,如果想要快速恢复,减轻拉伤部位疼痛不适,还可以使用好及施膏药贴剂外贴患处进行治疗。
经临床研究证明,好及施巴布剂治疗肩周炎、膝关节损伤、踝关节扭伤、腰肌损伤等各类损伤的总有效率高达95%。想要快速恢复拉伤情况,减轻身体拉伤给你带来的疼痛,可以及时使用该药。
罗正强
回答时间:2018-11-09
你好,根据你说的这种情况分析,考虑是软组织损伤造成。
请不要担心,建议你多做热敷和按摩,然后外涂云南白药酊,服用活血止痛胶囊治疗。
王涛
回答时间:2018-11-09
你好,软组织的损伤尤其是肌肉的拉伤。恢复需要一定的时间。没有什么快速恢复的方法,但是局部热敷的话可以促进恢复。一般轻微的拉伤一个星期之内就没事了,最多也不会超过半个月。
所以多休息尽量少活动局部做热敷就可以了,两个星期后应该会完全恢复的不要着急走路。
张莉莉
回答时间:2018-11-09
你好,韧带拉伤。建议您暂时要避免患处活动,在疼痛部位外用云南白药气雾剂、扶他林乳膏等药物
多喝猪蹄汤增加软组织韧性.多吃牛蹄筋.你年龄小,现在好好注意恢复,以后的后遗症就会少.
以上是对“大腿韧带拉伤了,怎么恢复?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
王志强
回答时间:2018-11-09
我压腿和踢腿的时候把大腿的韧带拉伤了,但是还有两个星期就要比赛了,想办法恢复快点,韧带拉伤。
休息、马上停止运动,不要让受伤的关节再负重,冷敷。冰块或者其它冷敷可以帮助减少疼痛和肿胀,因为降低温度可以减少血液循环。每次冷敷15到20分钟,每天三到四次。压迫。用绷带或其他办法压迫受伤局部可以减少出血、淤血。绷带产的紧度要适中,你能感觉到有压力但又不会让你支端发麻或缺血。抬高患肢。抬高患肢的主要目的是减少肿胀,促进血液回流。
曾晓锋
回答时间:2018-11-09
您好这位朋友,这种情况建议你放松心情,韧带拉伤治疗恢复需要过程
建议营养均衡,适当休息,可以局部应用云南白药喷剂,口服愈伤灵胶囊治疗,祝您健康