你好，失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的,最好采取自然疗法,不要随便服用药物,药物可以扰乱睡眠的自然过程,但是可以用中药治疗,中药没有什么副作用。
你也可以使用放松训练或催眠CD,加强活动与锻炼,放松身心,对失眠有改善,提高睡眠质量，祝你健康。
头晕可能是感冒,颈椎病,贫血,美尼尔氏综合征,心律失常,休息的时间和质量不好,都是可能导致的,
需要找到原因,针对性的治疗才行.另外注意腔隙性脑梗塞,高血压,都有可能的啊.检查清楚再说.
问题描述： 最近这几天经常感觉头晕眼花,一阵好一阵严重,这种症状有一个多星期了,主要是一个多星期前喝了酒以后出现的,但是以前有几天就好了这次很长时间都不好,
你好！根据你的症状看，头晕耳鸣应该是睡眠不足引起，过量饮酒对身体伤害很大。
喝酒过多不仅伤肝伤胃，更主要是破坏脑细胞，导致健忘，反应迟钝，你的失眠应该跟那次饮酒有关系。建议去医院测量一下血压血糖，排除下血压血糖是否偏高，后脑发涨也是高血压的症状之一。祝你早日康复！
你的情况一般考虑是脾气虚寒导致的身体一系列情况
建议注意清淡饮食禁忌辛辣刺激性食物同时服用健脾补气丸以及益气颗粒
以上是对“你好老师。最近头晕，耳鸣。失眠。后脑勺胀”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！