问题描述： 大多数女性朋友生完孩子后都或多或少的有妊娠斑的出现,不用担心,这是正常的,但是非常影响美观,所以也要祛除,谁有好的办法啊?
孕后每天喝一杯到两杯的红糖水,红糖可以促进血液循环,能够补充血液,从而在良好的血液循环中将体内杂物尽快排除,多食促进新陈代谢类食物和可以帮助恢复生理机能的食物,如瘦肉,大枣,西红柿,土豆,鲜奶等
2018-11-09在做月子时,不要过多进补营养,最好的饮食方式应该是少食多餐,通过少食而减少代谢所带来的负担,从而辅助身体细胞自我修复功能的提高,不要晒到太阳,让太阳晒到很容易有妊娠斑,而且颜色会比一般的妊娠斑会重一些,
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