考虑是胃的消化不好，吃东西的速度太快、或是边吃饭边说话以致于吃进太多的空气。
必要时检查一下胃镜看看有无慢性胃炎等病变。再者妇科炎症、痛经也可导致肚子胀
问题描述： 腹胀,每天早上起来有大便,但是较少,早上容易醒,第二天却困倦乏力,没精神,最先是大便不通畅,后来是腹胀,持续了一年,有时候用力运动会有肠鸣现象,饭后容易拉屎放屁
您这有可能是胃肠动力不足，肠道菌群失调的表现。
建议您可以到医院的消化内科就诊，看看用点儿调整肠道菌群的药物。
以上是对“腹胀，睡眠不好，感觉是脾胃虚弱，但不确定”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
根据你的病情分析，有可能是胃肠消化不良及肾虚所致！
建议到市人民医院消化科检查，抽血化验，检查大便，确诊病情，给予抗炎等药物治疗！
考虑是胃的消化不好，吃东西的速度太快、或是边吃饭边说话以致于吃进太多的空气。
必要时检查一下胃镜看看有无慢性胃炎等病变。再者妇科炎症、痛经也可导致肚子胀