外伤性股骨头坏死在早期就会让患者感受到很多的不适，如果病情继续严重发展，那后果就更严重了，通过科学的外伤性股骨头坏死饮食可以让患者得到最大的缓解，外伤性股骨头坏死患者要充分的补充钙质。
外伤性股骨头坏死的饮食应该每天在食用乳制品的同时，经常晒太阳，保证每日晒太阳1小时左右，这样会收到更好的效果。特别要注意，牛奶不与菠菜同食，也不可与浓茶一起喝。为了进一步增加牛奶中钙、磷的吸收，可在牛奶中加入维生素A、维生素D成为复合奶。
另外，外伤性股骨头坏死应当怎么正确的去饮食还包括，外伤性股骨头坏死饮食除了通过乳制品来补充所需外，动物骨头汤也是外伤性股骨头坏死患者的不错选择，海产品中，如鱼、虾含有较多的钙、磷，而且钙磷比例合理，是钙磷优质来源，所以多食海鲜类食物，对外伤性股骨头坏死病人大有好处。食用鱼、虾时，选择合适的烹调方法， 边虾皮同食，因为这些成分含钙更高。
外伤性股骨头坏死主要是由于血运循环不良造成的，因此，应该尽量吃些能够清除血液垃圾的食物，如木耳，绿叶蔬菜等，少吃油腻食物，油腻食物指的是高蛋白质，高糖，高脂肪的三高食物。单纯的补充这些食物只会令血液粘稠度更高，血流速度缓慢，长期以往容易造成血管栓塞，使外伤性股骨头坏死更加严重。
以上是对“外伤性股骨头坏死患者的饮食禁忌有哪些？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
外伤性股骨头坏死患者宜多食含钙的食物
由于外伤性股骨头坏死患者体内大量钙质的流失，因此患者在每天的饮食中要多注意钙质的补充。早普通食物中，含钙丰富的是乳制品，如牛奶，其中含有丰富的蛋白质、乳糖等物质。对于老年外伤性股骨头坏死钙质流失很多，所以补充的要多一些，饮食中多喝些骨头汤等。同时我们在饮食的基础上，还要注意多晒太阳，这有助于体内钙质的吸收。
外伤性股骨头坏死患者应多食含钙的食物，多吃一些含钙高的食物，注意钙质的补充：股骨头坏患者会伴有不同程度的骨的矿物质含量，即钙质含量的变化都是 股骨头坏饮食注意事项。故每日给予充足的钙质，可以弥补骨骼中矿物质成分的丢失。在日常食物中，含钙最丰富的是乳制品，如牛奶、酸奶、冰淇淋，还有海产品中的鱼、虾等也是含钙丰富的食物。
外伤性股骨头坏死患者饮食要注意哪些?
1、由于外伤性股骨头坏死患者体内大量钙质的流失，因此患者在每天的饮食中要多注意钙质的补充。早普通食物中，含钙丰富的是乳制品，如牛奶，其中含有 丰富的蛋白质、乳糖等物质。对于老年外伤性股骨头坏死钙质流失很多，所以补充的要多一些，饮食中多喝些骨头汤等。同时我们在饮食的基础上，还要注意多晒太阳，这 有助于体内钙质的吸收。
2、外伤性股骨头坏死患者饮食要注意哪些？多吃海鲜类食物。海产品中鱼、虾里面含有丰富的钙和磷物质，而且两种物质比例搭配合理。但是在使用过程中要注意选择合适的烹调方法，虾皮同食也是不错的选择，这样含钙更高。
3、多吃一些含钙高的食物，注意钙质的补充：外伤性股骨头坏死患者会伴有不同程度的骨的矿物质含量，即钙质含量的变化。故每日给予充足的钙质，可以弥 补骨骼中矿物质成分的丢失。在日常食物中，含钙最丰富的是乳制品，如牛奶、酸奶、冰淇淋;还有海产品中的鱼、虾等也是含钙丰富的食物。
4、忌辛辣食物。饮食要以清淡为主，有吸烟饮酒习惯的患者，好是戒烟戒酒。
5、忌肥甘厚腻的食物。过于肥腻的食物不利于患者身体吸收，同时其中含有较高的脂肪，容易导致肥胖，加重外伤性股骨头坏死的恶化。
6、减少酒类的摄入。外伤性股骨头坏死饮白酒、啤酒对人体有百害而无一利，只有饮用少量的葡萄酒有软化血管作用，骨关节病患者在刚饮酒后会觉得症状减 轻，这是因为饮酒抑制中枢神经系统的功能，而酒性过后症状会加重，长期依赖饮酒止痛，对人体危害更大，特别是股骨坏死患者必须戒酒。