你好一般的情况还是考虑有神经衰弱的问题引起的。
平时注意清洗和饮食清淡，可以适当的应用点养血安神片，和舒肝调气丸。
如果是睡眠多梦是会导致你描述的其它症状出现的。
你的情况建议你药物调理下，可以考虑口服如参芪五味子、谷维素进行治疗，同时注意保持平心态与与开朗心情，同时注意适量锻炼、规律作息。
问题描述： 睡眠多梦总是睡不醒,而且睡觉时头感觉很沉很涨,怎么躺都不舒服,记忆力下降,什么都不想做,脾气总是会不耐烦,这是什么原因?
你好，根据你说的情况了解，你这个应该是生活压力太大引起的临床表现哦
我建议你不用担心，你这个缓解压力就可以改善睡眠后你的症状就会慢慢消失的
从中医角度讲，多考虑是肝火郁结引起的，伴有多梦、沉重、烦躁等症状。
建议您在中医师指导下辨证分型，对症中药调理，放松心情，希望对您有帮助。
以上是对“躺下头很沉有点疼，睡眠多梦总感觉睡不醒怎”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！