晚上十点睡觉,凌晨两点就会醒,然后睡不着

向TA提问 魏帅帅 已帮助网友：1819

你好
根据你描述的情况，考虑是神经衰弱的可能性大。
建议你可以适当的增加户外运动，配合服用谷维素，养血安神口服液等药物调节，睡前用热水泡脚。
以上是对“晚上十点睡觉，凌晨两点就会醒，然后睡不着”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

向TA提问 何伟文 已帮助网友：2756

你好，根据你所描述的，长期的失眠是可以尝试使用褪黑素的，可以配合使用谷维素，注意在用药的同时需要调整一下自己的心情，还有每天去运动锻炼一些精力。