问题描述： 怎么能减轻经期痛经
痛经可能是子宫强烈收缩引起的,也不排除有子宫内膜异位症,有症状时可以热敷小腹减轻症状．
我建议你采用食疗的方法去治疗,由于痛经是由于你缺钙引起的,由于每次来经期的时候你的营养没跟上,导致的,建议你补充一下钙,但是不能乱补,要补就补最好的,钙的吸收要靠镁来引导,所以要钙镁一起补,那纽崔莱的钙镁片,每天补6片,早中晚各2粒,每天坚持,第二个月就有效果,
