从小就胖,现在还是很胖,本身吸收很好

魏帅帅 回答时间：2018-11-09

请您循序渐进，医学上有两种肥胖，一种细胞的堆积变肥，一种是细胞的变大变肥，您可能属于前者，所以不容易减肥。
建议您循序渐进，可适当加强运动同时控制饮食，并持续坚持一年，那样不易反弹。

李小可 回答时间：2018-11-09

饮食控制加运动吧，没有捷径，不建议用药物减肥，希望能帮到你
饮食控制加运动吧，没有捷径，不建议用药物减肥，制定一个目标坚持下去，希望能帮到你，

何伟文 回答时间：2018-11-09

从你说的情况看，从小就胖，一是遗传，二是你吃的多，消耗的少造成的
你好，建议你放松思想，每天跑一跑步，跳一跳绳，一日三餐只吃八分饱，不要吃零食，不要吃油腻的东西，这样慢慢就会瘦的，不要吃药，有副作用
以上是对“从小就胖，现在还是很胖，本身吸收很好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张瑶 回答时间：2018-11-09

您好，，不要食用减肥药减肥，以免对身体造成伤害。
建议您可以少吃多餐，适当的多进行运动，不要吃减肥药，祝您健康。

黄文飞 回答时间：2018-11-09

减肥最好的方法就是运动和饮食相结合，再加上可以服用螺旋藻，或者是苹果醋，有片状的，口服
严格遵守和养成“早吃好、午吃饱、晚吃少”的饮食习惯，其中“晚吃少”是减肥的关键。想减肥，最好选择晚上少吃，早和中饭和平常一样，着重在晚上减少饮食