问题描述: 吃减肥药都两年时间了,一直反弹了40斤左右,现在一不小心就长肉,以前没有过,现在一不控制饮食就会胖,怎么还能变回从前,不在易胖?!?!
王志强
回答时间:2019-07-16
你好,很高兴为你解答问题,根据你的叙述吃减肥药反弹怎么办的问题
你好,一般减肥产品对身体都有伤害,容易造成胃肠道疾病,内分泌紊乱月经不调等,也容易反弹,建议你合理饮食加运动科学减肥,健康不反弹。
曾晓锋
回答时间:2019-07-16
你好,根据你的主诉,你这种症状考虑是气滞血瘀体质湿热引起的肥胖。
建议你到医院中医科看看,遵医嘱吃点中药调理一下身体,注意清淡饮食,不吃油煎油炸食品及甜食,煮点红豆薏米水喝,除湿利尿。
以上是对“吃减肥药反弹,现在就属于易胖体质,一不控制就会胖很”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
张月玲
回答时间:2019-07-16
您好,根据您描述的情况看,肥胖,通俗理解就是“热量的吸收大于消耗”,多出来的这些热量就转化为脂肪沉积在体内。体内的脂肪细胞增殖或体积增大,体重自然就超标了。建议您找中医调理或许会有帮助。
熊平安
回答时间:2019-07-16
您好,根据您的情况,减肥反弹首先需要找到反弹的原因是什么,如果是通过药物等方法达到减肥效果的,希望通过控制饮食和运动等健康的减肥方式减肥,一般早餐可以吃煮的鸡蛋喝牛奶或豆浆,午餐正常吃,晚餐吃水果喝一小碗粥类,每天晚上一定1个小时,可以慢跑,跳绳,转呼啦圈,仰卧起坐等,贵在坚持。