问题描述： 我生了三小孩了,第一胎的时候奶水非常足,第二胎的时候奶水也刚够吃,到了第三胎奶水不足,孩子才一个月奶水就不够吃,怎么办?有最快的催奶方法吗?比如食物那些?
何伟文
回答时间：2018-11-09
提供一道催奶的菜:鲫鱼汤,鲜鲫鱼500克,去鳞除内脏,加上通草6克煮汤,吃鱼喝汤,每天2次,连喝3-5天,
张瑶
回答时间：2018-11-09
奶水不足,首先要强化你的脾胃,因为奶水的来源于脾胃,所以你的脾胃一定要好,再一个平时要多吃主食,特别是种子类的主食,并配合黄芪炖老母鸡或黄芪炖猪蹄子来吃喝试试,