其实这个还是你过度担心了，首先你要明白，别人为什么要监视你，是因为你有钱，还是因为你有利可图
如果你只是一个普通人，那么就好好工作生活吧，不要想那么多没用的，别人害你首先要有动机
以上是对“总觉得有人在监视我，总觉得别人对我有恶意”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你这个情况当然一定就是想多了的呢，要自己调理，
你现在一定要保持愉乐的心情，平时要多喝水，多运动，喝高钙的牛奶的，
你是不是最近工作压力过大或许精神高度紧张，独处的时候想想产生这种问题的原因
建议怀有一颗积极的心态，不要对生活过于悲观，学会跟别人友好相处