你好，碧生源常润茶是可以的，需要去正规药店购买，有润肠排便的作用的。
建议你喝茶的同时也需要多吃蔬菜，易消化的食物，平时作息规律，少吃辛辣慢慢调理。
您好，考虑是胃肠道功能不良，多是与饮食不规律引起
建议平时合理作息，饮食规律，多吃蔬菜，劳逸结合，多饮水，多运动，保持心态
问题描述： 什么牌子常润茶效果好?碧生源怎么样?年龄19,在网上看了那么多茶不太放心,还请给我指导一下,感激不尽!
根据便秘会导致大便在体内停留时过长，导致有害物质吸收，肤色暗沉，就是有害物质吸收导致。脸上有痘是因为湿热导致。
指导：目前不建议应用减肥茶，建议及时到医院就诊，明确诊断的基础上，及时给与治疗。
你好，你经常出现这样的情况吗平时会不会经常熬夜
这么年轻首先建议找到便秘的原因进行处理不要急着吃药平时不要熬夜多喝水
以上是对“经常便秘，肤色暗沉，脸上有痘，我想知道喝”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！