问题描述： 我从初中开始每年夏天手关节那里就长很多一粒一粒的很痒说吃维生素b2和维生素c有用,而且我脸皮很薄有红血丝据说也可以改善但是刚刚看见说维生素b2和维生素c不能一起吃那该怎么吃呢/?
维生素c还是可以与维生素b2同时使用的,不会影响到治疗效果,维生素c可能会破坏食物中的维生素b12,所以不能与维生素b12同时使用,
2018-11-09维生素是维持人体正常物质代谢和某些特殊生理功能不可缺少的低分子有机化合物,主要参与各种酶的组成,它们不是构成机体组织的原料,也不能为机体提供热能,只需少量即能满足机体的生理需要.人体不能合成维生素,每日必须自食物中获取.
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