孕妇是没有严格饮食禁忌的,这些食物是没有冲突的,可以在一起食用,可以吃生菜,尽量少吃腌制的食物,避免摄入过多的钠导致妊高症的发生,少吃有活血作用的食物,如山楂等,平时荤素搭配,多吃些新鲜的蔬菜和水果,饮食要多样化,这样才能保证身体营养比较全面,腹痛有可能是饮食不当或是流产的先兆,没有腹部肚子硬的话,有可能是着凉引起的,可以先注意保暖,不要吃寒凉的食物,不好的话,去医院就诊,
2018-11-09
问题描述： 我最近几天挺喜欢吃生菜蘸海天豆掰酱的,主食吃的是西红柿炒饼,不知道这种搭配是不是有冲突,晚上谁觉时却不知为什么突然肚子疼,和饮食有关系吗?孕妇能不能吃生菜?
你的情况的话是这样的,生菜的话是可以吃的,但是是不能多吃的,因为吃的多了以后的话,会升高血清中的维生素C的水平的,太高的话对于胎儿的营养均衡是不好的至于说吃猪肝的话还是要少吃的,因为猪肝以及动物肝脏的话都是一个代谢毒素的地方,所以有很多的重金属沉积的,建议还是多吃肉,少吃肝比较好的,至于说和怀孕有没有关系的话,不好说的,但是不要吃的太多的生活护理:平时的话应该注意多吃肉,少吃动物的内脏,这样就可以了
2018-11-09孕妇可以吃生菜的,只要是清洗干净,上面没有农药残留就没有任何问题,1.生菜富含水分,每100克食用部分含水分高达94%一96%,故生食清脆爽口,特别鲜嫩,每100克食用部分还含蛋白质1—1.4克、碳水化合物1.8—3.2克、维生素C10—15毫克及一些矿物质,2.生菜中膳食纤维和维生素C较白菜多,有消除多余脂肪的作用,故又叫减肥生菜,3.因其茎叶中含有莴苣素,故味微苦,具有镇痛催眠、降低胆固醇、辅助治疗神经衰弱等功效,4.生菜中含有甘露醇等有效成分,有利尿和促进血液循环的作用,5.生菜中含有一种“干扰素诱生剂”,可刺激人体正常细胞产生干扰素,从而产生一种“抗病毒蛋白”抑制病毒,
2018-11-09孕妇是没有严格饮食禁忌的,这些食物是没有冲突的,可以在一起食用,可以吃生菜,尽量少吃腌制的食物,避免摄入过多的钠导致妊高症的发生,少吃有活血作用的食物,如山楂等,平时荤素搭配,多吃些新鲜的蔬菜和水果,饮食要多样化,这样才能保证身体营养比较全面,腹痛有可能是饮食不当或是流产的先兆,没有腹部肚子硬的话,有可能是着凉引起的,可以先注意保暖,不要吃寒凉的食物,不好的话,去医院就诊,
2018-11-09