抑郁症的人能不能吃生菜

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你好，抑郁症可以吃生菜。生菜是日常经常食用的蔬菜，其含有蛋白质，矿物质，维生素，能静心养神，提高免疫力，抑郁症患者可以吃的，且患者饮食方面要选择清淡而又易于消化的营养食物，忌食辛辣刺激，油腻的食物。