你这情况，中医辩证分析是肾阳亏虚，肾气不足导致的头痛！
建议可以吃点右归丸或者金贵肾气丸进行治疗，同时可以做做针灸治疗。祝你早日康复！
建议最好是采用中药治疗，可辩症施治，对症用药，这样才能起到治病的目的，
中医治疗有很大的优势，可根据病情的变化及时更换治疗方案，调整药方达到对症用药的目的
问题描述： 脚底心冰凉晚上睡不好白天头痛,建议吃什么药?
您好,您这种情况属于体寒,末梢血液循环不好,就是中医所说的“阳虚”.
阳虚型的患者常需要使用补养药,要补气养血的需要鹿茸,肉桂,高丽参,紫河车,附子,人参,苁蓉,补骨脂,菟丝子,熟地,当归,阿胶,枸杞,龟胶等,都是常使用的药材,在煎煮时,可以和鸡,鸭,羊肉,鳗鱼,土虱一起炖煮滋补与美味兼收.当然还得坚持适当的体育锻炼,合理膳食.祝您身体健康
你好：通过你叙述症状，一般来说休息不好会头痛的。你脚底有点凉可能是与肾阳虚有关。
建议：你可以到医院的中医内科看看，如果是肾阳虚可以吃点金匮肾气丸治疗，睡觉前用点热生姜水泡脚。平时要注意保暖，经常喝点牛肉汤和羊肉汤。
以上是对“晚上睡不好白天头有点痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！