您好，你所说的情况，往往是由于软组织炎症劳损的情况引起的。或有腰椎病压迫神经引起的。
此种情况往往是做拍片检查和做手法的检查。一般此类疾病是可以选择中药、理疗、外用膏药的治疗。或非甾体抗炎药的治疗。避免久坐久站和受寒。
你所说的这种情况考虑是个人体质差的表现，应该进行合理地调整。
饮食生活规律有序，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，养成良好的习惯，促进恢复健康的状态。
问题描述： 每天起床后,或者坐着起来走路左腿肚子疼,左侧胳膊腿感觉凉,有几个月的时间了
腿肚子疼是神经肌肉引起的，胳膊腿关节感觉凉是神经感觉的问题。应当排除神经受压迫的原因。
建议你去正规医院查下颈椎和头颅，做个ct检查。
有可能是腰椎颈椎的问题引起的，也有可能是别的原因引起的。
建议你到医院做个颈椎的检查，在做个腰椎的检查，看看有没有什么问题。
以上是对“左腿肚子疼，左胳膊腿凉有三四个月”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！