问题描述： 孩子要减肥,一点肉都不敢吃,每餐只吃半碗饭,担心自己会长胖,现在脸变得很黄,身高150CM,体重84斤,13岁,一天摄入多少脂肪不会长胖?
这个年龄段的孩子如果减肥对身体发育是非常不好的,一定要说服孩子不能够在控制饮食减肥了,不然会导致身体出现大问题的,只有等到成年以后如果身体非常胖才有必要减肥的,从孩子的体重看是不胖的,要注意饮食营养青春发育期才能够发育好的
2018-11-09您的孩子年龄较小,而且处在生长发育的高峰时期,一定要注意饮食营养,建议您最好劝导孩子不要继续减肥,要注意饮食营养均衡,青春期是人体生长发育的黄金时期,非常关键,长期减肥会导致营养不良,而且女孩子还会引起激素水平低而影响发育,建议您平时可以让孩子多做运动,祝身体健康
2018-11-09
