15岁的男生,上身瘦,下身胖,请指导

向TA提问 黄文飞 已帮助网友：3034

你说的情况是自身的身体发育问题，最好的办法就是运动减肥
每天调理一下饮食，运动来减肥会有好的效果

向TA提问 张慧芝 已帮助网友：4011

最健康的方法就是运动和控制饮食，平时多吃蔬菜和白肉,日常生活中多进行一下有氧运动，
坚持晚饭后快步走半个小时以上，这样能帮助您快速瘦身成功。减肥是一个很辛苦很困难的事，贵在坚持